آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
دوشنبه, ۲۸ خرداد, ۱۴۰۳ /
17 June, 2024
شکم صاف
راز تناسب اندام و شکم صاف با این نوشیدنیهای چربی سوز صبحگاهی
با این معجونهای قدرتمند متابولیسم خود را تقویت کنید و چربیهای شکم را آب کنید.
۱۴۰۳/۰۳/۱۲ /
سایت نبض بازار
/ ... /
سلامتی
/
تناسب اندام
این نسخه برای کسانی که شکم صاف و تخت می خواهند مناسب است!
خط سلامت: افزودن مواد غذایی زیر به برنامه غذایی روزانه، با دارا بودن پروتئین، فیبر، چربیهای سالم و سایر مواد مغذی، به کاهش چربی احشایی کمک میکند:
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
چربی شکم
/
شکم صاف
شکم صاف با مصرف این ۵ ماده غذایی
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان ...
۱۴۰۳/۰۳/۰۶ /
سایت ایران جیب
/ اقتصادی /
سلامت
/
ورزش
اگر شکم صاف و تخت می خواهید این مطلب را بخوانید!
غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربیهای مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم میتوانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
سایت پارسینه
/ وبگردی /
شکم صاف و تخت
برای داشتن شکم صاف این دو نوشیدنی را تجربه کنید
نوشیدنیهایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت خبرآنلاین
/ ... /
لاغری
/
تغذیه
۷ حرکت ورزشی مفید برای آب کردن شکم زنان
آیا به دنبال لاغری و سوزاندن چربی اضافی در اطراف ناحیه شکمی خود هستید؟ به احتمال زیاد همه این را می خواهند. اما بهترین و ساده ترین راه برای صاف کردن شکم چیست؟
۱۴۰۳/۰۱/۲۹ /
سایت برترینها
/ اجتماعی /
زنان
/
لاغری
اگر شکمی تخت و اندامی جذاب می خواهیم کدام مواد غذایی را کنار بگذاریم؟ | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
اغلب شکلات های انرژی زا مملوء از کالری هستند که اگر به دنبال خوش اندام شدن باشید، همه ی تلاش هایتان در باشگاه را به هدر خواهند داد. به گزارش خبرآنلاین؛ چه کسی دلش نمی خواهد یک شکم صاف و بی عیب و نقص داشته باشد؟ چربی شکم یکی از دشوارترین بخش های بدن برای …
۱۴۰۳/۰۱/۲۷ /
سایت انصاف
/ اجتماعی /
لاغری
شکم صاف با تَرک این عادات/ ۵ عادت ناسالم که شما را چاق میکند
شناخت و حذف عادات غذایی مضر میتواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد.
۱۴۰۲/۱۲/۲۴ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت /
چاقی
/
شکم
این خوراکی ها دشمن شکم تخت و صاف هستند
اقتصادنیوز : رژیم غذایی همیشه از راههای مختلفی مانند نفخ، مشکلات گوارشی یا تجمع چربی در ناحیه شکم، درنهایت بر صاف یا تخت بودن شکم تاثیر می گذارد. بنابراین، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل، سرشار از خوراکیهای مغذی و دور از مواد غذایی مضر برای داشتن شکم …
۱۴۰۲/۱۱/۱۸ /
سایت اقتصادنیوز
/ ... /
زمینی
/
چیپس
با خوردن این سبزیجات، از شر چربی شکمی خلاص شوید/ ۵ ماده غذایی گیاهی برای داشتن یک شکم صاف
همه سبزیجات دارای مواد مغذی و مفیدی هستند، اما در این بین برخی از آنها در کاهش چربی شکمی بهتر از سایرین عمل میکنند. بهطور مثال، اسفناج با دارا بودن فیبر و ویتامین K، در کاهش وزن بدن و جلوگیری از تجمع چربی در ناحیه شکم نقش دارد.
۱۴۰۲/۱۱/۰۶ /
سایت خبرآنلاین
/ اجتماعی /
چاقی
/
سبزیجات
سایت اعتماد آنلاین
سیاست یک بام و دو هوا، بایدن در غزه به کجا میرود؟
سایت اعتماد آنلاین
نظر رضا کیانیان درباره انتخابات
سایت تجارت نیوز
بیشترین خریداران ملک در ترکیه کدام کشورها هستند؟
سایت جهان صنعت نیوز
قالیباف - جلیلی ؛ یک نفر یا هیچ کدام!
سایت دیدبان ایران
زاکانی رکورد دار وعدههای بی سرانجام / ۱۱ وعده نجومی زاکانی از دو …
سایت انتخاب
حمله رئیس ستاد جلیلی به قالیباف؟ / «نمیشود یکی در خلوتش طور دیگر …
سایت انتخاب
پورمحمدی: با فیلترینگ و مافیای اینترنت، هم امنیت ارتباطات مخدوش شده، …
سایت عصرایران
ذهنِ بیگانه با هندسۀ آقای جلیلی!
سایت انتخاب
تماشا کنید: الههٔ راستگو/ چرا ادعاهای روزهای اخیر زاکانی با واقعیت …
سایت خبرفوری
واکنش فعال رسانهای به قبول نکردن مسئولیت گشت ارشاد از طرف جلیلی و …
سایت نورنیوز
گروسی: تلاشها برای احیای برجام به جایی نرسیدند
سایت اعتماد آنلاین
تلاشهایی برای احیای برجام صورت گرفته اما به جایی نرسید؛ عجیب نیست …
سایت نورنیوز
بازی «همستر» با جان و اعصاب
سایت روزنو
چرا روسها از پیروزی پزشکیان هراس دارند؟ | روزنو
سایت تابناک
در جلسه شورای مرکزی ستاد جلیلی چه گذشت؟ / مگر میخواهیم مکانیک انتخاب …
سایت ایران آرت
رضا کیانیان: وعدهها گاهی توهینآمیز است/ نامه کیانیان خطاب به ۶ نامزد …
سایت نامه نیوز
ارتباط جنگ اوکراین و انتخابات ایران | ماجرای ضد و نقیض تعلیق توافق …
سایت رویداد ۲۴
چرا احمدرضا جلالی با حمید نوری تبادل نشد؟ | رویداد24
سایت فردای اقتصاد
اصلاحات اقتصادی را چگونه و از کجا شروع کنیم؟
سایت اعتماد آنلاین
ببینید | طفرهرفتنهای مداوم سعید جلیلی از پاسخ به سوالات!
سایت انصاف
یادداشت زیدآبادی برای زیباکلام | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
سایت خبرفوری
عبدی: مسئولیت گشت ارشاد را نمیپذیرند تا رای آورند
سایت اطلاعات آنلاین
حسین انتظامی ستاره بی، چون و چرای میزگردهای انتخاباتی شده است
سایت آفتاب نیوز
میزان آشنایی جلیلی با قانون و حقوق ملت؛ تقریبا هیچ
سایت انتخاب
حقیقتپور: شب قبل از تصویب برجام ادبیات اولیه آن با حضور زاکانی در …
سایت آفتاب نیوز
در فهم کنش تحریم
سایت روزنو
حمله شدید منصور ارضی به پزشکیان: نیروی انتظامی زحمت میکشد تا طرح …
سایت اکوایران
ترس یورو از برندگان انتخابات
سایت اقتصادنیوز
خیز خزنده هند در خلیج فارس/ رقص دهلی نو و ابوظبی بر گسل های غرب آسیا
سایت انصاف
رفتارشناسی لمپنهای سیاسی در آستانهی انتخابات | محمدرضا تاجیک | پایگاه …
سایت اطلاعات آنلاین
زاکانی مسئولیت حجاببانها را برعهده نگرفت!
سایت آفتاب نیوز
واکاوی تشدید تنش اتمی میان ایران - غرب
سایت تابناک
سوال یک خانم حامی رئیسی از جلیلی
سایت اکونگار
ثبت کمترین نرخ رشد اقتصادی سال ۱۴۰۲ در زمستان/ رشد بخش صنایع بدون …
سایت فرارو
ماجرای مشهورترین فیل در تاریخ
سایت عصرایران
دختر پزشکیان در گفت و گو با صدا و سیما بسیار مسلط و هوشمند ظاهر شد
سایت اطلاعات آنلاین
پاسخ دفتر ظریف به ادعاهای زاکانی: بابت نشر این اکاذیب عذرخواهی کنید
سایت خبرآنلاین
گزارش میدانی از یک نشست/ فضای گفتوگوی پزشکیان و دانشجویان چطور بود؟/ …
سایت خبرفوری
سکانسی که رئیس پیشین سازمان سینمایی با نقش آفرینی سعید جلیلی ساخت: …
سایت خبرفوری
تقی آزادارمکی: حالا که جنتی اشتباه کرده و پزشکیان را تایید کرده، باید …
سایت وقت صبح
ویدئو/ وضعیت امروز امیر تتلو از زبان خواهرش و دو بیت از آهنگ یا علی …
سایت خبر ورزشی
عکس| کوین یامگا با تیپ خاصش مدل شد!
سایت برترینها
آقای خداداد خان عزیزی، آن چه حراج شد، آبرویت بود!
سایت ترفندباز
عکس دونفره پارسا پیروزفر و دختر جوان حاشیه ساز شد | این خانم در کنار …
سایت وقت صبح
عکس/ چهره بچه گانه امین حیایی در ازدواج اولش با مادر دارا
سایت انصاف
گاف عجیب یکی از حامیان جلیلی در توییتر | پایگاه خبری تحلیلی انصاف …
سایت فرارو
عکسی از اسدالله یکتا به همراه ۴ فرزندش
سایت فرادید
(تصاویر) 7 نمونه از بهترین فیلم های جنگی درباره عشق
سایت روزیاتو
بازیگران مشهور سینمای هند که ایرانی تبار هستند - روزیاتو
سایت انتخاب
ببینید / دزدی گروهی از جواهرفروشی در کالیفرنیا جنجالی شد
سایت ترفندباز
هلیا امامی دل همه را برد | چهره متفاوت و استایل شیک هلیا امامی
سایت عرشه آنلاین
بیژن مرتضوی جایگزین سینا ولیالله در ام بی سی شد
سایت خبرآنلاین
تصویر روز ناسا: وقتی سیاهچاله، ستارهای را پارهپاره میکند / فیلم
سایت ترفندباز
مهران غفوریان صدای حیوانات را تقلید کرد | ویدئوی خنده دار از تقلید …
سایت جابویژن
استخدام برنامه نویس اندروید در فرادید رایانه فناوران نوین
سایت جابویژن
استخدام کارشناس فروش آنلاین (حضوری) در فروشگاه لباس وینچی
سایت ترفندباز
چهره همسر بابک جهانبخش دگرگون شد | تغییرات چهره پریا پرتوی فرد همسر …
سایت فرادید
(ویدئو) سورپرایز شبنم مقدمی توسط همسرش در برنامه «صداتو»
سایت فرادید
آدمهایی با تکّههای جامانده؛ مجسمههایی که «مهاجرت» را به تصویر میکشند
سایت ترفندباز
جنجال بازخوانی آهنگ هوس معین توسط علی زند وکیلی | اجرای مشترک علی …
سایت فردای اقتصاد
کیف پول ارز دیجیتال چیست؟
سایت عصرایران
خاطره جالب عادل فردوسیپور از سرکار گذاشتن خواهر و برادرش (فیلم)
سایت عصرایران
معرفی خودرو جدید و اسپرت بهمن موتور با شتاب زیر ۴ ثانیه در نمایشگاه …
سایت تابناک
تغییر چهره بازیگر سریال در پناه تو پس از 29 سال
سایت فرادید
چرا مادهها بیشتر از نرها عمر میکنند؟
سایت سیتنا
فیلمی که اشک کاربران تیکتاک را درآورد
سایت ترفندباز
مسافرکشی خداداد عزیزی در خیابان های شرق تهران | ماشین سواری عجیب خداداد …
سایت نی نی بان
میکروپیگمنتیشن ابرو چیست؟ راز داشتن ابروهای زیبا!
سایت فرادید
(ویدئو) غذای خیابانی در ایران؛ پخت کباب کوبیده و جوجه کباب در تهران
سایت عصرایران
پارسا پیروزفر در نقش یک روحانی در سال ۱۳۸۲ (فیلم)
ورزش ۳
نمای واضح از کتک خوردن سیاوش یزدانی!- ویدیو ورزش سه
سایت عصرایران
جغد شب هستید یا چکاوک صبح یا پرنده سوم؟ چند نکته کاربردی درباره خواب …
سایت برترینها
بازنده قاطع رقابت صداوسیما با افعی و در انتهای شب مشخص شد
سایت ترفندباز
بازگشت سحر دولتشاهی با سریال داریوش به نمایش خانگی | زمان پخش سریال …
سایت جهان صنعت نیوز
قیمت انواع مدلهای لاماری در بازار خودرو چند؟
سایت اعتماد آنلاین
این مرد قجری جان ملکه انگلیس را نجات داد!+عکس
روزنامه دنیای اقتصاد
این ماهیها شما را از مرگ نجات میدهد/ خبر حیرتانگیز محققان ژاپنی …
سایت پارسینه
پژمان بازغی از رازی هولناک در زندگی شخصیاش پرده برداشت!
سایت اقتصاد ۱۰۰
تاثیر قهوه بر روی شخصیت شما!
روزنامه آرمان
بهترین سریالهای عاشقانه کرهای
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا